Werden wir nicht zum Warmduscher, denn zu häufig Duschen kann der Haut nachhaltig schaden. Wieviel Zeit verbringen Sie durchschnittlich im Bad bzw. unter der Dusche? Laut einer Studie von Hans Grohe, ist Brasilien mit 108 Minuten Spitzenreiter, 49 Minuten brauchen die Deutschen und am schnellsten sind die Franzosen sowie Österreicher mit 10 Minuten. Im Durchschnitt verbringt jeder Österreicher 18 Minuten im Bad. Frauen duschen eher warm, Männer eher kühl.
Aber was braucht man für eine gesunde Haut wirklich? Unsere Haut produziert aus Talg, Schweiß und Hornzellen einen leicht säurehaltigen Schutzmantel. Wenn wir tagtäglich mit warmem oder sogar heißem Wasser duschen, riskieren wir diesen Säureschutzmantel der Haut zu zerstören, der austrocknet und rau wird. Aber - z.B. 50% der Deutschen duschen gerne gemeinsam und nicht zusammenlebende Paare kommen sogar auf 66%. Fazit; wenn sie mit dem Partner zusammenleben, wird die Haut zwar trocknen, kann jedoch leicht als krönender Abschluss gemeinsam eingecremt werden. Falls sie Single sind oder getrennt leben, nutzen sie die Dusche für eine Straffungskur und wechseln sie nach dem warmen Wasser kurz zu kaltem und das min. dreimal. Ihre Haut wird gut durchblutet und knackig, womit sie leicht entscheiden können, wen sie nächstes Mal unter die Dusche lassen.
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